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CBB informa sobre a importância do lanche saudável

4/4/2018

 

O lanche, quando composto por alimentos adequados, garante a energia e os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento, resultando em um melhor desempenho escolar. Evita ainda hábitos alimentares inadequados que podem trazer prejuízos à saúde por toda a vida. 

 

Os pais são responsáveis pelas escolhas e pelos padrões alimentares por meio do tipo de alimento adquirido, pela sua qualidade e preparo, além da cultura e dos comportamentos que podem influenciar nos hábitos alimentares e servirem como modelo para as crianças na transmissão de informações sobre o comportamento alimentar e na prática da alimentação saudável dos filhos.


Dados recentes do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística mostram um aumento importante no número de crianças acima do peso, principalmente na faixa etária entre 5 e 9 anos de idade. Com o aumento de casos de obesidade infantil, as complicações associadas tornam-se mais comuns e podem levar às enfermidades metabólicas, cardiovasculares, pulmonares, traumatológicas, psicológicas e algumas formas de câncer que irão se agravar na fase adulta.

 

Vamos nos atentar e cuidar da saúde do nosso bem mais precioso, que são nossas crianças.

 

O Colégio Batista de Brasília tem como opção o nutrikids, que é elaborado semanalmente por uma nutricionista. Uma opção de praticidade de forma segura quanto a qualidade da refeição ofertada.

 

Flávia Diniz - Nutricionista – CRN1 3598

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